Askona Cyprus - Όταν ένα άτομο κοιμάται, δεν κινείται. Δεδομένου ότι με την κίνηση παραγετε η ενέργεια και κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν παράγουμε αυτήν την ενέργεια, η θερμοκρασία του σώματος μας πέφτει
Askona Cyprus - Είναι αλήθεια ότι πρέπει να πέσεις για ύπνο στις 22:00;�Όχι, είναι μύθος.😀 �Η ώρα του ύπνου είναι κάτι ξεχωριστό για κάθε άτομο και καθορίζεται από το εσωτερικό βιολογικό ρολόι.
![Μα πώς τρύπωσε ο συνάδελφος στον ύπνο μου; Ερμηνείες πίσω από όνειρα με επίκεντρο τη δουλειά | HuffPost Greece LIFE Μα πώς τρύπωσε ο συνάδελφος στον ύπνο μου; Ερμηνείες πίσω από όνειρα με επίκεντρο τη δουλειά | HuffPost Greece LIFE](https://img.huffingtonpost.com/asset/63ef5c792400003100bb1e1a.jpeg?ops=scalefit_720_noupscale&format=webp)